Het wordt steeds vroeger donker. Tijd om de reflecterende hesjes weer te gebruiken!
Kom jij ook?
Tips voor training bij hoge temperaturen:
* train kort
* geen lange intervallen
* loop in de schaduw
* drink vóór, tijdens en na de training
Twee “nieuwe” bestuursleden: Arno de Jong en Jacques In de Braek
Heb je een Maasrunners bericht voor deze nieuwsticker? Stuur een mailtje m.b.v. de link helemaal onderaan deze pagina.
Ed’s vossenjacht
Elk jaar helpen Maasrunners mee bij de bevoorradingsposten van de Maasmarathon (Visé-Maastricht-Visé)
De voorjaars-sessie van Start to Run 2010 werd op zaterdag 17 april afgesloten met een FunRun in Maastricht.
De voorjaars-sessie van Start to Run