|
Arno de Jong Ik was kampioen opnieuw beginnen. Jarenlang ging ik telkens weer eens wat weken hardlopen. Ik had dan vaak last van allerlei ongemak, pijntje hier en pijntje daar. Als ik eens een keer oversloeg, herhaalde ik dat vaak. In 2009 kwam ik bij de Maasrunners. Tot mijn verbazing begonnen ze me daar af te remmen. Zo langzaam? Hoe kun je dan een goede loper worden? Maar al snel ontdekte ik dat ik veel langere stukken kon lopen dan de 5 a 8 km die zelf zoal liep. En zonder de pijntjes. En met mooiere routes. Met leuk gezelschap. Met uitdagende trainingsvormen. En altijd wel met een groepje van ongeveer even goede lopers. Met deze voordelen heb ik nu al zo’n 10 jaar structuur in mijn rennen. Ik wil maar zeggen, verstandig rennen is niet altijd vanzelfsprekend. Het lijkt me leuk om ook anderen te helpen beter en leuker te lopen. Daarom dacht ik, word eens trainer. En op vakantie? Toch nog wat rennen, maar ook: liggen in het gras! Heerlijk! |
 Astrid Juurlink |
|
Brigitte Wassenaer
|
|
In 2018 assistent trainer geworden voor de vrijdagavonden. Ik liep voorheen graag wedstrijden en heb ook heel wat jaren diversen soorten sporttrainingen gegeven, maar de laatste 6 jaar ben ik fulltime aan de slag in mijn eigen Natuurgeneeskundige/massage therapie praktijk. Hierdoor is het wedstrijd lopen er niet meer bij. Wel hoop ik nog eens af en toe een wedstrijdje voor het plezier te (gaan) lopen. Passie heb ik nog meer als voldoende voor de loopsport en daarom vind ik het ook heel fijn om regelmatig op de vrijdag te assisteren bij de trainingen. |
|
Hiernaast op die mooie foto ben ik, Ed Sabel. Iets in het kort over mij: Ik ren sinds 1983 en ben sinds 1984 lid van de Maasrunners (voorheen Vitall Fitness geheten). Ik heb de afgelopen jaren vele mooie en gezellige wedstrijden gelopen. Ik geef sinds 1985 training aan de maandag/vrijdag groep waar ik momenteel met veel plezier de schema’s voor maak, ook geef ik training aan de dinsdag/donderdag groep. Mijn lange loopervaring wil ik overbrengen op nieuwe en huidige leden en hen op weg helpen het plezier van hardlopen te ontdekken en hopelijk blessure vrij te sporten. |
|
Begonnen met hardlopen in 2008. 5 km of een half uurtje was het doel, maar uiteindelijk sloeg het virus toe en werden de afstanden steeds langer. Omdat altijd alleen lopen niet zo gezellig is heb ik mij aangemeld bij de Maasrunners. De variatie in trainingen sprak mij meteen aan. Ook het contact met andere lopers is een plus. Vanaf 2014 begonnen met het lopen van halve en hele marathons. Een hele uitdaging, maar leuk om naar toe te werken vooral om zelf trainingen te verzinnen en uit te proberen. In 2016 heb ik me aangemeld voor de cursus looptrainer . Vooral om mijn loopervaring te kunnen overbrengen op andere lopers en verder te groeien in de wereld van het hardlopen. |
Ger Spronck |
|
Voor de Maasrunners liep ik al jaren met een loopgroep in Eijsden. Door een blessure eind 2006 ben ik op aanraden van mijn overbuurvrouw (Maasrunner) begonnen bij start to run in 2007. Het lopen met de Maasrunners beviel me zo goed, vooral de niveau groepen, dat ik meteen lid ben geworden. Als verenigings- mens vind ik het leuk om iets terug te doen, vandaar mijn aanmelding als trainer bij de Maasrunners. |
| Harry Coenen |
|
Skiën is een combinatie van techniek, coördinatie en snelkracht (slalom). Maar als je van de vroege morgen tot de late avond op de latten wil staan zal je ook duurvermogen moeten trainen. Zo ben ik met hardlopen begonnen. Met een groep skiërs liepen en lopen we al vanaf 1988 in en rond het Savelsbos. Het verveelt nooit, zoeken mooie routes met vaak heuveltjes en trappen. Natuurlijk kwamen we hier regelmatig ‘Maasrunners’ tegen. Hoe zouden zij een training opbouwen, vroeg ik me nieuwsgierig af. Totdat enkele jaren geleden Marie-Louise en ik ons inschreven bij Start-to-run. Ik ervoer nu zelf dat de ‘ starters’ in 6 weken tijd met een leuk en gevarieerd schema werden klaargestoomd voor een loop van 3 kilometer. Het enthousiasme en deskundige begeleiding van de trainers werkte bij iedereen zeer motiverend. De groep Maasrunners is – mede daardoor- steeds groter geworden en men kon hulp bij de training goed gebruiken. In de trainersopleiding is er veel aandacht voor de diverse oefenvormen. Mijn plezier om bij de Maasrunners ook als trainer en begeleider te lopen is, door de variatie en structuur, nog verder toegenomen. |
|
Het hardloopvirus heeft me vanaf 1986 te pakken en het rondje om de kerk van Heer werd steeds groter. Inmiddels mocht ik deelnemen aan mooie Ultralopen in Zuid-Afrika en de Himalaya. Met veel enthousiasme zoek ik de uitdagingen op en loop geregeld succesvol wedstrijden. Hardlopen heeft op alle leeftijden zijn charme en belangrijkste vind ik dat we onze mooie hobby met veel plezier en blessurevrij kunnen doen. Ik hoop mijn jarenlange loopervaring over te kunnen brengen op de Maasrunners. Een kleinschalige vereniging waar men elkaar kent en prettig sportief stimuleert. |
|
Lydia Dodemont
|
|
Peter Gorissen Begonnen met lopen in 1986, eerst ’n jaar of drie in mijn eentje, daarna ook op de zondag morgen met de bekende Segieterse loopgroep “Stoffel”. |
|
Susan van Gerwen Als 13 jarig meisje ben ik toch maar eens net als de rest van ons gezin bij de av’34 gegaan. Ik hield nooit zo van rennen en aanleg heb ik er zéker niet voor. De gezelligheid maakte dat ik toch jaren lang minstens 2 keer per week actief was bij de jeugd en daarna de recreanten. Tijdens mijn studiejaren als fysiotherapeute en daarna als moeder werd het actief sporten iets minder. Gelukkig heb ik de loopschoenen een paar jaar geleden weer aangetrokken en me gemeld bij de maasrunners. Ik geniet nu dubbel van het buiten zijn in de mooie omgeving, effe tijd voor mezelf! Niet te vergeten de gezelligheid van het samen lopen waar ik ook als trainer mijn steentje aan probeer bij te dragen.
|
Ok, hardlopen is een individuele sport. Een assistent trainer bij de Maasrunners begeleidt dus een groepje individuen. Dat is een bezigheid die plezier geeft, daar ga ik voor! Ik loop al sinds mijn 25ste, zij het met onderbrekingen, maar het is een liefhebberij die heel diep zit, ik wil het dan ook lang volhouden. Misschien kan ik één of méér individuen daarbij assisteren en zelf ook wat bijleren.
Carin Smeets
Ed Sabel
Gaston Duykers
Gied Rienstra
Jef Gilissen
Jo Schoonbroodt
